
Помогаю обрести гармонию в себе и отношениях

Профессиональная психологическая
помощь онлайн и оффлайн

Получите реальные результаты
156
клиентов получили помощь
Я разработал свою авторскую программу работы с зависимой личностью.
Также по своей методике веду группы «Мужское-женское» по проработке отношений между мужчиной и женщиной. Использую эту методику и в личных консультациях, когда есть неурядицы в отношениях, развод, разрыв отношений.
Моя методика зарекомендовала себя с отличной стороны и в индивидуальной работе. Мы с клиентом в этом случае можем еще глубже проработать личные стереотипы, дефекты характера, которые мешают создать счастливые отношения с собой и с миром, а значит и с мужчиной/женщиной.
Я работаю и со страхами, фобиями и паническими атаками. Так же есть большой опыт работы и с нехимическими зависимостями, такими как игромания, гемблинг (в том числе ставки на спорт), компульсивное переедание, булимия, анорексия, работоголизм. Работаю также с такими дефектами, как низкая самооценка, гиперконтроль, жалость к себе, обидчивость, ревность, гордыня, зависимость от чужого мнения.
Благодаря специальной методике проработки дефектов характера происходят большие перемены личности человека, меняется мировоззрение, поведение и мышление. Меньше энергии тратиться на обслуживание таких дефектов. Появляется больше энергии для занятий любимым делом, для творчества,
для движения к целям.
И это приводит к кардинальным переменам в жизни человека.
Образование

Я разработал свою авторскую программу работы с зависимой личностью. Также по своей методике веду группы «Мужское-женское» по проработке отношений между мужчиной и женщиной. Использую эту методику и
в личных консультациях, когда есть неурядицы в отношениях, развод, разрыв отношений.
Моя методика зарекомендовала себя с отличной стороны и
в индивидуальной работе. Мы с клиентом в этом случае можем еще глубже проработать личные стереотипы, дефекты характера, которые мешают создать счастливые отношения с собой и с миром, а значит и с мужчиной/женщиной.
Я работаю и со страхами, фобиями и паническими атаками. Так же есть большой опыт работы и с нехимическими зависимостями, такими как игромания, гемблинг (в том числе ставки на спорт), компульсивное переедание, булимия, анорексия, работоголизм. Работаю также с такими дефектами, как низкая самооценка, гиперконтроль, жалость к себе, обидчивость, ревность, гордыня, зависимость от чужого мнения.
Благодаря специальной методике проработки дефектов характера происходят большие перемены личности человека, меняется мировоззрение, поведение и мышление. Меньше энергии тратиться
на обслуживание таких дефектов. Появляется больше энергии для занятий любимым делом, для творчества, для движения к целям.
И это приводит к кардинальным переменам в жизни человека.
Образование



Зависимым
• Лечение зависимости
• Алкоголизм
• Наркомания
• Вывод из запоя
• Детоксикация
• Реабилитация зависимости

Созависимым
• Работа над личными границами и восстановление эмоциональной автономии.
• Понимание роли в отношениях и выход из деструктивных паттернов.

При разрыве отношений
Или при разводе
• Проживание боли расставания и возвращение к себе.
• Анализ опыта для здоровых отношений в будущем.

При потере близкого человека
• Поддержка в горе: принятие чувств и адаптация к жизни без утраты.
• Постепенное восстановление эмоционального баланса.

Взрослым, детям и подросткам
• Решение кризисов, тревожности, поиск баланса.
• Помощь в адаптации, проработке страхов и самооценки.
Консультация и диагностика

Методы:
Беседа, проективные методики, шкалы оценки состояния.


Индивидуальная терапия

Методы:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работа
с мыслями и поведением.
Гештальт-подход — осознание «здесь и сейчас», завершение незавершенных процессов.
Арт-терапия — выражение эмоций через творчество.
Поддержка и сопровождение

Методы:
Дневники настроения, практики осознанности, домашние задания.


Работа с эмоциями и мышлением

Методы:
EMDR (десенсибилизация движением глаз) —
для травматического опыта.
Схема-терапия — изменение глубинных убеждений.
Диалектико-поведенческая терапия (ДПТ) — регуляция эмоций.
Для пар/семей

Методы:
Системная семейная терапия, техники активного слушания, ролевые игры.



Детская/подростковая терапия

Методы:
Недирективные подходы, метафорические карты, проективные техники.
Как это работает?
1. Вы приходите с запросом — я помогаю его уточнить.
2. Подбираем методы — исходя из Ваших целей и особенностей.
3. Двигаемся к результату — шаг за шагом, в Вашем темпе.















Как записаться
на консультацию?
Вы можете записаться прямо здесь — нажмите кнопку Записаться.
Или напишите мне удобные даты, и я предложу свободные слоты.
Сколько длится сессия и какова стоимость?
Стандартная консультация длится 50–60 минут. Стоимость — 3500 руб.
Есть льготные места для студентов и малоимущих — уточните у меня.
Вы работаете онлайн или очно?
Провожу консультации ОНЛАЙН и ОЧНО
Конфиденциальность
Все, что обсуждается на сессиях, остаётся между нами.
Я соблюдаю этический кодекс психолога и не разглашаю информацию без вашего согласия

Адрес
г. Ярославль, ул. Некрасова 41, оф. 3, 2 этаж. Вход со стороны кафе "Избушка".
Телефон

Психолог
с многолетним опытом и множеством отзывов.
Ежедневно c 9:00 до 20:00 по Мск